Reklama
Reklama

Uprostred noci ste sa zobudili a teraz neviete zaspať? TU je tip, ako opäť zalomíte za pár sekúnd

Ak máte v noci po prebudení problém opäť zaspať, máme pre vás riešenie.
Reklama

Ak máte aj vy podobný problém, stačí postupovať podľa nasledovného manuálu.

Keď si ľahnete do postele, zatvorte oči a pozrite sa tak hore, následne dole, potom úplne doľava, vráťte sa na stred a pozrite sa doprava. Toto „cvičenie“ opakujte kým nezaspíte. Nezabudnite mať viečka stále zatvorené!

Reklama
Zdroj: Zonas
Reklama

Podobné príspevky